La Melatonina es una hormona que se sintetiza en la glándula pineal de nuestro cerebro. La secreción de melatonina tiene lugar durante la noche, preparando el cuerpo para iniciar el sueño. La melatonina nos ayuda a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño (el efecto beneficioso se obtiene con la ingesta de 1 mg de melatonina) y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag) (el efecto beneficioso se obtiene con la ingesta mínima de 0,5 mg de melatonina).
El L-Triptófano es un aminoácido esencial.
La Vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble que ayuda a mantener la función normal del sistema nervioso.
La Valeriana (Valeriana officinalis L.) ayuda a mantener un sueño natural y de calidad. También ayuda a sobrellevar el estrés que pueda producir un estilo de vida ajetreado.
La Pasiflora (Passiflora incarnata L.), presente como extractos de flores de Pasiflora, favorece un descanso nocturno saludable.
El zinc contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo y también a la función cognitiva normal.
Modo de empleo
1 comprimido antes de ir a dormir
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